FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS LABORALES SURA ARL

Es algo que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios.El encogido: Sentado con los pies en el piso inclínate lentamente hacia tus pies y toca el asfalto, mantente en esa posición.MANOS: Estire el auxilio hacia el frente y ensenada la mano como si estuviera haciendo la señal de pare, y con ayuda